最近

どうにも眠りが浅い。この2週間くらい。
まず布団に入っても全然寝付けない。しかも寝て一時間くらいで目が覚める。一度起きて水飲んでまた寝ようとしてもダメ。
次の日、顔が赤いくらい深酒したらそんなことは無いけど（当然か）。

しかもめちゃくちゃ夢を見ます。ほぼ毎日。こないだなんかは洞爺湖畔のホテルに何故かいたら津波が起きて飲み込まれました。湖なのに。あ、ちなみに来年各国の要人達が訪れる立派なホテルじゃなかったです。
これはいい夢なのか悪い夢なの分かったら誰か教えて下さい。
体力も多少落ちているようで残業があんまり出来ません。すぐ電池切れます。仕事溜まってるなぁ…。
食欲もあんま無いけど夜はがんばって食べるようにしてます。それでも体重結構減りました。割と効率の良いダイエットのようです。不眠ダイエット。おススメしませんけど。

なんかずいぶんネガティブな書き込みだなぁ、いけませんね。
と言いつつ、これから布団に入るけど寝れるだろうかとちょい不安。



…加齢かな。

さ、寝ようっと。